Tête et cou
Maux de tête et céphalées de tension, douleurs cervicales, torticolis, acouphènes en complément du suivi ORL.
Ostéopathe D.O · Ostéopathie du sport · Sport féminin
Ostéopathe du sport à Avignon
Pauline Michon Alcacer exerce l'ostéopathie depuis 2012. Après avoir accompagné des clubs professionnels et des sportifs à Avignon, Metz, Nice et Dijon, elle consulte aujourd'hui à Avignon et enseigne l'ostéopathie du sport à l'Université d'Avignon. Ses consultations s'adressent aux sportifs de tous niveaux comme à toute personne souffrant de douleurs ou de troubles fonctionnels.
Cabinet · Les Marches du Palais, 4 avenue Pierre Sémard, 84000 Avignon
Le cabinet
Les consultations ont lieu au 2e étage des Marches du Palais, 4 avenue Pierre Sémard, 84000 Avignon. L'accès se fait par le Hall 2.
Motifs de consultation
L'ostéopathie prend en charge les troubles fonctionnels de l'appareil locomoteur. Chaque consultation débute par un bilan qui permet de vérifier que la prise en charge est adaptée et, si nécessaire, d'orienter vers un médecin.
Névralgies
Sciatique et cruralgie, névralgie cervico-brachiale, névralgie intercostale, syndrome du piriforme.
Dos et thorax
Lombalgie aiguë ou chronique, dorsalgie, douleurs costales, blocage thoracique, troubles posturaux.
Épaule et membre supérieur
Épaule douloureuse ou raide, tendinopathies, suites de luxation, douleurs du coude et du poignet.
Hanche, bassin et aine
Douleurs de l'aine et pubalgie, douleurs fessières, tendinopathies de hanche, raideur du psoas.
Genou, jambe et pied
Syndrome fémoro-patellaire, tendinopathie rotulienne, syndrome de l'essuie-glace, périostite tibiale, tendinopathie d'Achille, fasciite plantaire, entorse de cheville.
Blocages articulaires
Sensation de blocage, raideur ou perte de mobilité d'une articulation, contractures musculaires.
Reprise après blessure
Entorse, lésion musculaire, chirurgie du genou dont la reconstruction du ligament croisé, commotion cérébrale après autorisation médicale de reprise. Le suivi se fait en coordination avec le médecin, le kinésithérapeute et le préparateur physique.
Femme sportive et périnatalité
Douleurs lombaires et sciatiques de la grossesse, reprise du sport après l'accouchement. Le cycle menstruel, le sommeil, la récupération et la posture sont intégrés au bilan et aux recommandations, en lien avec les travaux de recherche menés en sport féminin.
Déroulement d'une consultation
Cinq étapes, du premier échange au suivi.
Étape 01 sur 05
Anamnèse
Recueil de l'histoire de la douleur, des antécédents, de l'activité physique, de la charge d'entraînement et du contexte professionnel. Les facteurs propres au patient et ceux liés à son environnement sont analysés ensemble.
Étape 02 sur 05
Diagnostic d'opportunité
Des tests ciblés permettent d'écarter une fracture, une lésion grave ou une pathologie relevant d'un avis médical. Dans ce cas, le patient est orienté sans délai vers le professionnel adapté.
Étape 03 sur 05
Illustration · bilan postural statique
Examen clinique et bilan postural
Bilan postural statique, analyse du mouvement, de la marche et des appuis. Tests de mobilité articulaire, tests orthopédiques, évaluation de la longueur et de la force musculaires, palpation. Le fil à plomb et le miroir permettent au patient de visualiser sa posture et d'être acteur de son évolution.
Étape 04 sur 05
Traitement
Les techniques sont choisies en fonction du diagnostic et du profil du patient, notamment les techniques d'énergie musculaire dont Pauline Michon Alcacer assure l'enseignement. Le plan de traitement est expliqué avant toute intervention et réalisé avec le consentement du patient.
Étape 05 sur 05
AvantAprès
Illustration · bilan postural statique
Évaluation et suivi
Des critères objectifs sont mesurés en début et en fin de séance : intensité de la douleur, amplitudes articulaires, qualité fonctionnelle du mouvement et posture. La consultation se conclut par des recommandations et, lorsque le patient est suivi par d'autres professionnels, par un compte rendu.
Parcours
Parcours
Depuis 2012 · Avignon, Metz, Nice, Dijon
2012
Diplôme d'ostéopathe, Institut Toulousain d'Ostéopathie, titre RNCP niveau 7
2012 – 2015
Cofondatrice et présidente d'Osteocrew, association d'ostéopathes sur événements sportifs nationaux et internationaux : Poney Session de snowboard, étape du TTR World Tour, FISE Montpellier, championnats de France et du monde de wakeboard, Marathon du Mont-Blanc, Trail de Courchevel.
2012 – 2019
Ostéopathe du sport, Union Pays d'Aix Handball et clubs de handball du Vaucluse
2016
Champion de France de Nationale 3 avec le Grand Avignon Handball
2020 – 2022
Ostéopathe du sport, Metz Handball
2022 – 2024
Coordinatrice médicale du centre de formation, OGC Nice Handball
2022 – aujourd'hui
Étude épidémiologique en handball féminin professionnel, CHU de Nice
2023 – 2024
Enseignante, Centre d'ostéopathie ATMAN
2024 – 2025
Ostéopathe du sport, JDA Dijon Handball
2026
Enseignante, DU Ostéopathie du sport, Université d'Avignon
Aujourd'hui
Consultations au cabinet d'Avignon
Diplômes et formations
Diplôme d'ostéopathe et formations complémentaires
- 2012Diplôme d'ostéopathe D.O, Institut Toulousain d'Ostéopathie
- 2013DU Ostéopathie du sport, Université d'Avignon
- 2014DU Diagnostic des douleurs de l'appareil neuro-musculo-squelettique, Université de Versailles
- 2015DU Recherche clinique, CHU de Montpellier
- 2019Bilan postural, CIES Marseille
- 2020DU Ostéopathie et périnatalité, Université Paris Diderot, aujourd'hui Université Paris Cité
- 2022Préférences motrices, CE2
- 2024Data analyst, Databird
- 2025Intelligence artificielle et no-code, Alegria Group
La donnée au service du soin
La mesure d'une amplitude, le suivi de la douleur dans le temps ou le repérage d'une asymétrie permettent d'objectiver l'évolution et d'ajuster le traitement. Ces données complètent l'examen clinique sans jamais le remplacer.
Découvrir l'accompagnement des clubs, l'enseignement et la recherche« La donnée ne remplace pas la main, elle l'éclaire. »
Questions fréquentes
Faut-il une prescription médicale pour consulter ?
Non, l'ostéopathe peut être consulté en accès direct.
La consultation est-elle remboursée ?
L'ostéopathie n'est pas prise en charge par l'Assurance maladie. De nombreuses mutuelles remboursent une partie des séances.
Après une entorse de cheville, quand consulter ?
En cas d'impossibilité de faire quatre pas ou de douleur à la palpation osseuse, un avis médical avec diagnostic est nécessaire en premier lieu. L'ostéopathie intervient ensuite dans la récupération de la mobilité et la reprise sportive.
Après une commotion cérébrale, peut-on consulter ?
Oui, une fois le diagnostic posé et la reprise autorisée par le médecin. La prise en charge porte alors sur les tensions cervicales et la reprise progressive de l'activité.
Les femmes enceintes peuvent-elles consulter ?
Oui. Pauline Michon Alcacer est titulaire d'un DU en ostéopathie et périnatalité. La prise en charge s'inscrit en complément du suivi obstétrical, à tout moment de la grossesse.
Les enfants et les nourrissons peuvent-ils consulter ?
Oui, à tout âge. Aucune manipulation n'est réalisée : la prise en charge repose sur des mobilisations douces et non forcées, adaptées à chaque âge.
Les consultations sont-elles réservées aux sportifs ?
Non. Le cabinet accueille tous les patients, quelle que soit leur activité.
Pauline Michon Alcacer, ostéopathe D.O · 4 avenue Pierre Sémard, 84000 Avignon
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